【蘑菇炒鸡蛋】——营养丰富,内韧外嫩,简单快手
食材:
蘑菇300克,鸡蛋2个,小葱10克。
调料:
生抽10克,蚝油10克,老抽5克,食盐5克。
制作流程:
1、准备食材。
将蘑菇清洗干净后攥干多余水分,撕成小朵;鸡蛋打入碗中搅散;小葱洗净后切成葱花。(Tips:清洗蘑菇的时候建议浸泡在盐水或面粉水中,这样可以把蘑菇缝隙中的脏东西都清洗干净)
2、锅中倒入适量油,油热后倒入蛋液,炒至成熟结块后即可盛出。这里需要注意的是炒鸡蛋时,油一定要热,这样炒出来的鸡蛋才没有蛋腥味。
这道【蘑菇炒鸡蛋】十分简单快手,5分钟就能搞定,而且也是特别鲜美的下饭菜,营养高味道好,鲜嫩多汁,喜欢吃蘑菇的朋友不妨试试这种做法吧!
—【小贴士】—
1、建议清洗蘑菇的时候用面粉水或者盐水,这样能有效去除蘑菇缝隙中的杂质和虫卵,吃起来更放心。
3、蘑菇在炒至变软后再加入调料,如果出水的话可以多炒制一会,让蘑菇和鸡蛋都更好地吸收汤汁中的鲜味。