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《读屏时代》:吃蘑菇可预防轻度认知障碍

信息来源:zgmgw.com   时间: 2020-10-04  浏览次数:18

《读屏时代》

逢周一至周五更新

印象中,“蓝精灵”很喜欢蘑菇,他们不仅喜欢喝蘑菇汤,还住在蘑菇屋里,连“发型”也酷似蘑菇。你看,他们多聪明。

新加坡国立大学研究表明,每周吃两次以上的蘑菇,可以预防60岁以后出现的记忆和语言障碍等问题。蘑菇中的一种特殊抗氧化物“麦角硫因”,有助保护大脑。研究用了6年,追踪调查了663名60岁以上长者,发现:跟每周吃一次蘑菇的人相比,每周吃两次蘑菇的人患轻度认知障碍的几率,会降低50%。

《读屏时代》:吃蘑菇可预防轻度认知障碍

评论:蘑菇,就是蘑菇,不是香菇、金针菇、白蘑菇那些。研究人员也比对过这些菇,最终还是蘑菇的效果最好。每周吃两次,每次300克,不妨试一下。

《读屏时代》:吃蘑菇可预防轻度认知障碍

节目介绍

《读屏时代》由广州广播电视台综合频道资深新闻主播、记者黄佳殷主理

《读屏时代》:吃蘑菇可预防轻度认知障碍

梳理网络舆情为你挖掘奇闻热事底层

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《读屏时代》:吃蘑菇可预防轻度认知障碍

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