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美食推荐泥鳅炖豆腐,西兰花胡萝卜炒蘑菇,鸡蛋羹的做法

信息来源:zgmgw.com   时间: 2020-07-17  浏览次数:17

泥鳅炖豆腐

美食推荐泥鳅炖豆腐,西兰花胡萝卜炒蘑菇,鸡蛋羹的做法

用料

泥鳅500克;豆腐一块或两块;姜1块;藤椒一小酌;盐适量;料酒一小勺;鸡精适量;胡椒粉适量

>准备调料~

>切肥猪肉熬油,有点猪油会更香~

>热锅起油,葱姜蒜爆香,下泥鳅煎炒……过程大概需要4,5分钟…时间一定要炒够汤才香!

>大概炒成这种颜色就差不多了~

>下开水,开水!开水!一定是开水,不然汤不白

>下豆腐

>小火慢炖,炖到泥鳅耙

>炖了大概20分钟了,是这个效果,奶白色了

>妹闻到香味跑过来了~

>好了!放适量盐起锅

>撒葱,开吃~

>西兰花胡萝卜炒蘑菇

美食推荐泥鳅炖豆腐,西兰花胡萝卜炒蘑菇,鸡蛋羹的做法

磨菇5-8朵;西兰花4朵;胡萝卜1根;盐5克;味极鲜1勺;蒜2瓣

>准备食材:先将各食材清洗干净。

>西兰花切小朵后用开水烫一下。

>锅内放少许油,加入蒜末爆香,

>放入西兰花和胡萝卜加盐炒至7-8成熟,盛出待用。

>将锅烧热加入适量油、放入平菇,加少许盐翻炒。

>将西兰花和胡萝卜倒入锅内,加入少量的清水一起焖至熟。

>加入少许味极鲜就可以出锅了。

>Q弹鸡蛋羹_基本款

美食推荐泥鳅炖豆腐,西兰花胡萝卜炒蘑菇,鸡蛋羹的做法

鸡蛋两个;清水鸡蛋液同量;生抽,香油适量

>1.选择受热均匀的厚一些的容器,鸡蛋顺一个方向搅匀(关键:多打)

>2.加入与鸡蛋同量的温或凉开水搅匀(关键:不要用生水)

>3.用小勺把上面浮着的气泡去掉,点几滴油(关键:气泡全去掉)。想要口感更均匀,蛋液过滤会更好,我一般省事,过滤省略了。

>4.锅中放水先烧开,鸡蛋液盖上盘子或者保鲜膜放到蒸锅里,盖锅盖。(关键:鸡蛋液要盖盘子或者保鲜膜)

>5.中大火10分钟左右,出锅后,滴香油、生抽或者海鲜酱油,上桌。

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