和风蛤蜊汤
材料：蛤蜊，海带芽，鲣鱼素，白味噌
做法：1.把蛤蜊洗干净，海带芽洗干净备用。
2.在锅里放水烧开，放入蛤蜊，盖上盖子，煮至蛤蜊开壳。
3.然后放入海带芽，再放入鲣鱼素和白味噌调即可
蘑菇鲜笋菜泡饭
材料：虾仁200克、青菜、春笋、蘑菇、米饭、橄榄油、料酒、盐
做法：1、将抽肠虾仁自然解冻后清洗，如未抽肠的虾仁要进行抽肠；新鲜的蘑菇切成薄片；青菜取菜心或是菜叶部分，切成细碎；春笋取嫩尖部分，切成细碎。
2、在国内倒入适量橄榄油。
3、先加入笋尖进行翻炒。
4、再加入虾仁进行翻炒，并略加些料酒用于解腥。
5、接下来加入鲜蘑菇片和青菜叶。
6、将电饭煲煮好的泡饭倒入锅中，同煮几分钟后加入适量食盐，即成。
鸡丝拌海蜇
做法：1、鸡腿洗净放入锅中加水大火煮开，加入葱姜转小火煮20分钟关火用余温焖一会，稍凉后去皮鸡肉撕细丝；
2、葱姜蒜切成碎末、青红辣椒切丝放入沸水中烫一下捞出放凉备用；
3、碗内放酱油、醋、糖、盐、辣椒油、麻油、熟芝麻拌匀调汁；
3、海蜇丝凉开水过一下沥水；
4、所有食材放入盘，倒入拌好的汁料即可
