中国蘑菇网 - 蘑菇行业门户网站 !

商业资讯: 生产栽培 | 实用技术 | 市场预测 | 行业资讯 | 业内动态 | 营销策划 | 政策法规 | 专题报道 | 病虫防治 | 检测标准

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 业内动态 > 包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食
L.biz | 商业搜索

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

信息来源:zgmgw.com   时间: 2019-08-16  浏览次数:67

白菜炒蘑菇是一道非常健康的简单炒菜。蘑菇炒白菜的做法虽然简单,但也可以炒出很多种不同风味。今天小编就为大家介绍一个好吃的做法。

【白菜炒蘑菇 】

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

食材:

大白菜、蘑菇、葱、蒜、辣椒、盐、油、酱油

做法:

1.葱切段,蘑菇切片,白菜切段。

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

2.热锅入油,加入蒜和辣椒炒香,再加入大白菜和蘑菇炒软。

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

3.加入盐、酱油调味,炒匀,就可以吃啦。

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

草菇炒山药

主料:草菇300g,山药300g,黑木耳100g,

调料:食盐适量,葱适量,植物油适量,生粉适量

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

做法:

1、草菇清洗干净后对半切

2、黑木耳提前浸泡好;山药在火上烤一下后冲洗干净再去皮手就不会痒

3、把山药切片备用;锅中加入适量的食用油;加入上面所有的食材翻炒一下

4、加入一大勺鸡汤,煮开;加入盐调味

5、用生粉勾薄芡;撒上葱花可以再淋上香油即可出锅

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

用料

口蘑

芦笋

黑胡椒

黄油

芦笋炒蘑菇的做法

  1. 口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末

  2. 橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的盐继续炒

  3. 等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油,下芦笋段翻炒

  4. 尝味道,根据口味下盐翻匀出锅

小贴士

蘑菇吃盐,所以开始少量盐入底味同时让蘑菇出水,最后再根据个人口味下盐

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

1.先把蘑菇一片片用手掰下来,再清水冲洗一下,把附着在上面的杂质清洗干净

2.准备一个烧开的淡盐水锅和一个清水盆

3.用勺子舀一些煮沸的淡盐水淹没洗好的蘑菇,10秒之后,再把蘑菇捞出放入清水盆

4.再把蘑菇放入淡盐水的锅,等10秒,再放入清水盆即可

这样反复下来,蘑菇既炒熟了,又保证了新鲜爽滑的口感!还等什么,这样才是正确的做法!快去试试吧!

颜色青白相间,芦笋清爽,蘑菇弹牙,而且营养很高哦!

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

-- 用料 --

口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

-- 做法 --

❶ 口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末;

❷ 橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少量的盐继续炒;

❸ 等到蘑菇吐的水被收的差不多的时候加一坨黄油,下芦笋段翻炒;

❹ 尝味道,根据口味下盐翻匀出锅。

西红柿鸡蛋炒蘑菇

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

西红柿一个,鸡蛋两个,蘑菇一小把,香葱几根。

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

1.西红柿去皮洗净切块,鸡蛋打散成蛋液,蘑菇撕开漂洗干净沥干水,香葱洗净切碎。

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

2、热锅热油先将蛋液煎成蛋皮,略微金黄,单独装起来备用。

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

3、另外倒一点油烧热,将西红柿块放进去,加一点盐和糖翻炒出汁水,然后放蘑菇翻进去和西红柿翻炒变软煮熟。

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

4、将煎好的蛋皮倒进去和西红柿蘑菇翻炒均匀即可。起锅之后撒上香葱。

包菜炒蘑菇、芦笋炒蘑菇、草菇炒山药,素菜中的大美食

    ——本信息真实性未经中国蘑菇网证实,仅供您参考