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香菇鸡茸蔬菜粥的几种做法

信息来源:zgmgw.com   时间: 2013-10-30  浏览次数:861

    鸡胸一块,盐1/4茶匙(1克),干香菇4朵,胡萝卜1根,芹菜1根,姜1小块,大米50克
    2做法:
    1)将大米洗净后,用清水浸泡。趁着这个时间,将鸡胸先切片,再切成碎末,放入盐腌制。
    2)干香菇要提前2小时用温水浸泡,浸泡时,在水中加一点白糖,这个方法可以让香菇的味道更浓。将浸泡好的香菇取出后,用清水冲洗干净,挤压出水分后,切成小碎丁。
    3)胡萝卜去皮切成碎末,芹菜去叶,只留梗,也切成碎末。姜去皮切成细丝。
    4)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入大米搅拌几下后,改成中小火,煮30分钟。
    5)待米开花后,粥变得粘稠后,放入鸡肉末,香菇碎,胡萝卜碎,姜丝,搅拌均匀后,改成大火继续煮10分钟,在煮的时候,要不停的用勺子搅拌,以免糊底。
    6)最后,放入芹菜末即可
    香菇3朵、口蘑2个、鸡胸肉、胡萝卜半个、粳米。
    3制作方法
    1.鸡肉剁成肉末状炒熟。
    2.香菇、口蘑、胡萝卜洗净,切成细细的丝。
    3.锅中热油,将1和2中的原料炒熟。
    4.将炒好的原料放入熬好的粳米粥中即可。
    4特色
    爽滑的口感配上鲜香的美味,带给宝宝不一样的好胃口。
    5营养提示
    营养均衡,宝宝经常食用可提高免疫力。
    原料:山药1根,鸡胸肉1块,枸杞少许,大米、高汤各适量。
    做法:1.山药去皮,洗净,切成小块儿备用。鸡胸肉剁成肉茸。2.大米洗净,加适量高汤,煮粥。3.待大米粥八成熟时,加入鸡肉茸、山药块儿、枸杞同煮,并加入适量盐调味。4.时常搅拌,至熟烂即可食用
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