多吃蘑菇 平安度冬
信息来源:zgmgw.com 时间: 2013-01-11 浏览次数:806
人到中老年,体质下降,疾病缠身,这是自然规律,我也有过如此的经历。3年前,经朋友介绍,我幸运结识了一位80多岁的老中医,当听我提起身患腰腿痛、高血压,经常头脑昏疼,严重时步履艰难,连走路还得拄一根拐棍……老中医告诉我:你尽可食用蘑菇。蘑菇能有效地软化血管壁和疏通血管内异物,人食了,能使血管畅通,化淤去痛,降低血压,你不妨一试。
3年多来,我一直坚持每周食用蘑菇食品1-2次,可单独炒食,也可与其他配料炒食、烧汤,后来竟奇迹般地丢掉了木棍;实践还证明,长期吃蘑菇,伴着降压药(只需原来剂量的一半),就能使血压稳定在规定值内。当下天气寒冷,人体血管变得硬化起来,血流不畅,血压必然会升高,要想使血压稳定在规定值以内,平安度过严冬,建议高血压患者,每天多吃些蘑菇食品。
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